Çocuklar, ergenler ve aileleri için psikolojik destek
Ankara Çocuk Psikoloğu
Çocukların dili çoğu zaman oyundur. Duygularını, korkularını ve sorularını oyunla anlatan çocuklara ve onlara eşlik eden ailelere destek oluyoruz.
Hangi konularda yanınızdayız?
Her destek alanının sayfasında görüşmelerin nasıl ilerlediğini ve ailelerin süreçteki rolünü ayrıntılı anlattık.

Oyun Terapisi
Kelimelerle anlatamadıklarını oyuncaklarla anlatan çocuklar için oyun odasında neler olur, aileler süreçte nasıl yer alır?
Ayrıntılar
Ebeveyn Danışmanlığı
Sınır koymaktan kardeş kavgalarına, ekran düzeninden uyku saatine; anne babaların kendi çocuklarına uygun yolu bulmasına eşlik eden görüşmeler.
Ayrıntılar
Ergen Danışmanlığı
Kimliğini arayan, aileden biraz uzaklaşırken kendine yer bulmaya çalışan gençlerle yapılan bireysel görüşmeler ve ailenin bu süreçteki yeri.
Ayrıntılar
Sınav ve Okul Kaygısı
Bildiği hâlde sınavda donan, okul sabahları midesi bulanan çocuklar ve gençler için kaygıyı yönetilebilir hâle getiren çalışmalar.
Ayrıntılar
Gelişim Değerlendirmesi
Gelişim testleri ve zekâ testleri ne zaman gerekir, test günü nasıl geçer, sonuçlar aileye nasıl anlatılır ve okul planlamasına nasıl yansır?
Ayrıntılar
Aile İçi Değişimler
Ailenin düzeni değiştiğinde çocuklar ne hisseder, nasıl tepki verir ve bu geçişleri daha yumuşak atlatmak için neler yapılabilir?
AyrıntılarGörüşmeler nasıl ilerler?
Her çocuğun hızı farklıdır; süreç çocuğa göre şekillenir ama çoğu aile şu dört durağı yaşar.
- Tanışmaİlk görüşmede ebeveynlerle çocuğun gelişimini, gününü ve sizi düşündüren konuyu konuşuruz.
- Oyunla tanımaÇocukla oyun, çizim ve sohbet üzerinden tanışır, kendi dünyasını anlatmasına alan açarız.
- Ortak planGözlemlerimizi ailenizle paylaşır, hedefleri ve görüşme sıklığını birlikte belirleriz.
- Birlikte ilerlemeDüzenli görüşmeler ve ebeveyn buluşmalarıyla evde ve okulda değişimi izleriz.
Çocuk psikoloğu ne yapar?
Çocuk psikoloğu, çocukların ve ergenlerin duygusal, davranışsal ve sosyal gelişimini destekleyen ruh sağlığı uzmanıdır. Çocuğun yaşadığı zorluğu anlamak için aileyle görüşür, çocukla oyun ve sohbet yoluyla iletişim kurar, gerektiğinde gelişim ya da zihinsel değerlendirme testleri uygular. Ardından çocuğa ve aileye uygun bir destek planı hazırlar. Bu plan oyun terapisi, ebeveyn danışmanlığı, ergenle bireysel görüşmeler ya da okulla iş birliği gibi farklı yöntemleri içerebilir.
Ankara'da çocuk psikoloğu arayan aileler çoğu zaman somut bir durumla gelir: yeni doğan kardeşten sonra değişen davranışlar, okula başlarken yaşanan ağlama krizleri, boşanma sürecinde içine kapanan bir çocuk, sınav dönemlerinde uykusu kaçan bir ergen. Bazen de ortada belirgin bir sorun yoktur; ebeveyn yalnızca çocuğunu daha iyi anlamak ve doğru yaklaşımı öğrenmek ister. Her iki durum da psikolojik destek için anlamlı bir başlangıç noktasıdır.
Çocuklarla neden oyunla çalışırız?
Yetişkinler dertlerini anlatmak için kelimeleri kullanır. Küçük çocuklar ise henüz duygularını sözle ifade edecek kadar gelişmiş bir dile sahip değildir. Oyun, çocuğun kendi dünyasını anlattığı en doğal yoldur. Bir çocuk oyuncak bebeklerle evcilik oynarken, kumda bir kale kurarken ya da bir resim çizerken yaşadığı kaygıları, öfkeyi ve özlemleri yansıtır. Görüşme odasında bu oyunlar dikkatle izlenir ve çocuğun duygularını güvenli bir ortamda ifade etmesi desteklenir.
Okul çağındaki çocuklarla oyunun yanında sohbet, hikâye yazma ve kutu oyunları kullanılır. Ergenlerle ise daha çok konuşmaya dayalı, gencin kendini yetişkin gibi hissedebileceği bir görüşme düzeni kurulur.
Ailenin rolü
Çocukla yapılan çalışmanın kalıcı olması, büyük ölçüde evde neler olduğuna bağlıdır. Bu nedenle çocuk görüşmelerine paralel olarak ebeveynlerle düzenli buluşmalar yapılır. Bu buluşmalarda çocuğun görüşmelerde neler yaşadığı, gizliliği koruyacak ölçüde paylaşılır; evde hangi yaklaşımın işe yaradığı konuşulur ve ailenin sorularına yer açılır.
Oyun odası planlı görüşmeler içindir. Çocuğunuz kendine zarar vermekten söz ediyorsa ya da bir anda bambaşka birine dönüştüyse beklemeyin, 112'den yardım isteyin.
Psikolog mu, psikiyatrist mi?
Psikolog tanı koymaz ve ilaç yazmaz. Görüşmeler sırasında çocuğun bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini düşündüren bir durum fark edilirse, örneğin belirgin dikkat sorunları, otizm şüphesi ya da ağır depresyon belirtileri varsa, aile bir çocuk ve ergen psikiyatristine yönlendirilir. Bu iki meslek birçok durumda birlikte çalışır ve çocuğun aynı hedef doğrultusunda desteklenmesini sağlar.
Okuma köşesi
Ebeveynlerin en sık sorduğu konularda evde uygulanabilecek önerilerle hazırlanmış yazılar.
Okuma köşesiÇocuk psikoloğuna ne zaman gidilmeli?
"Geçer mi, bekleyelim mi, yoksa destek mi alalım?" sorusunu cevaplamaya yardımcı olacak işaretler ve ebeveynler için pratik bir yol haritası.
Okuma köşesiYatma saati mücadeleleri ve uyku düzeni
"Bir bardak su daha", "bir masal daha", "korkuyorum"; akşamları uzayan yatma saatini sakin bir rutine dönüştürmek için uygulanabilir öneriler.
Okuma köşesiÇocuklarda ekran süresi nasıl dengelenir?
Yasaklamak da serbest bırakmak da işe yaramıyorsa; yaşa uygun sınırlar, aile ekran planı ve ekran kavgalarını azaltan pratik yöntemler.
Okuma köşesiÇocuğun özgüveni nasıl desteklenir?
Özgüven ne kadar çok övüldüğünüzden değil, yapabildiğinizi deneyimlemekten doğar; ebeveynlerin günlük hayatta uygulayabileceği yollar.
Ailelerin sorduğu sorular
Çocuk psikoloğuna kaç yaşından itibaren gidilebilir?
Ebeveyn danışmanlığı için çocuğun yaşı fark etmez. Çocukla doğrudan çalışma genellikle iki üç yaşından itibaren oyun temelli olarak yapılabilir; ergenlik dönemi boyunca da destek sürdürülebilir.
Görüşmeler kaç haftada bir ve ne kadar süreyle yapılır?
Çocukla çoğunlukla her hafta aynı gün ve saatte buluşulur; buluşmanın uzunluğu yaşa göre ayarlanır. Toplam süre konuya ve çocuğun ilerleyişine bağlıdır; ebeveyn buluşmaları belirli aralıklarla eklenir.
Çocuğum görüşmede ne anlattığını bize söylemezse?
Çocuğun görüşme odasında güvende hissetmesi için anlattıkları gizli tutulur. Ebeveynlerle çocuğun genel ilerleyişi ve evde yapılabilecekler paylaşılır; güvenliğini ilgilendiren bir şey fark edildiğinde ise anne baba hemen haberdar edilir.
İlk görüşmeye çocuğu getirmeli miyim?
İlk görüşmenin ebeveynlerle yapılması çoğu durumda tercih edilir. Böylece çocuğun gelişimi ve sizi düşündüren konu ayrıntılı konuşulur, çocukla tanışma bir sonraki görüşmede planlanır.
Çocuğunuz için bir görüşme planlayalım
Sizi düşündüren konuyu birkaç cümleyle yazın; çocuğunuzun yaşına uygun görüşme planı için size dönüş yapılsın.
Görüşme talebi bırakın
